Дистанционные тренировки — фитнес с элементами таэквондо — помогут вам:

•  стать сильной и красивой;
•  обрести уверенность;
•  сбросить лишний вес;
•  овладеть техникой таэквондо;
•  научиться приёмам самообороны;
•  избавит вас от хронической усталости;
• вас приобретать полезные привычки;
• научат мотивировать себя
• ставить цели идти до победы.; 
• управлять своим телом;
• концентрировать свои силы и действия;
• правильно и во время питаться;
• находить свои внутренние ресурсы;
• правильно дышать и контролировать свои страхи.

 Светлана Кан — абсолютная чемпионка Азии и мира по таэквондо проведет для вас новый авторский онлайн-курс

Длительность: 5 онлайн занятий продолжительностью 40-60 минут

*доступ к материалам закрывается через 2 недели после завершения марафона

(!) Для участия в данном Live марафоне необходимо дождаться набора группы согласно датам запуска, указанным на этой странице. При необходимости дату старта марафона вы можете уточнить у службы поддержки support@growy.me. В Live марафонах вы можете участвовать в онлайн-встречах с экспертом, если таковые имеются, также находится в группе Telegram, задавать и отвечать на вопросы, общаться с другими участниками. Если вы не хотите ждать набора группы и вам удобнее проходить марафоны самостоятельно без получения обратной связи, мы рекомендуем вам просмотреть раздел Марафоны, который находится во вкладке меню Продукты.